最方便的9大解酒食品

 公關們來酒店上班

多多少少會喝一點酒

如果不懂得如何閃酒?

又不太會喝酒的公關怎麼辦?

沒關係,安倫會另外教妳閃酒的方法

 

如果真的喝醉喝得很不舒服

不想醉醺醺的有失禮儀要怎麼解酒?

解酒,會讓妳隔天身體比較舒服一點

做這個行業,除了日夜顛倒的作息會影響生理機能

當然喝太多酒,又不保養照顧好身體

賺再多的錢,也賺不回健康的喔~!!

 

以下9種解酒食品

是最容易也最方便取得的

Allen提供給公關們應對各種酒後不適作參考囉~!!

 

當然如果能夠「有備而喝」事前做解酒準備,當然更好囉~

Allen貼心提醒公關們喝酒前,吃點東西吧!

空腹喝酒很令人難受,又傷胃的喔~!!! 

 

酒後頭痛:蜂蜜水   

喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀

美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出

這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖

可以促進酒精的分解吸收

尤其是紅酒引起的頭痛

另外蜂蜜還有催眠作用能使人很快入睡

並且第二天起床後也不頭痛

 

酒後頭暈:番茄汁、西紅柿汁

番茄汁、西紅柿汁富含特殊果糖

能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品

一次飲用300ml以上

能使酒後頭暈感逐漸消失

實驗證實,喝番茄汁比生吃番茄的解酒效果更好

飲用前若加入少量食鹽,還有助於穩定情緒。

 

酒後反胃、噁心:新鮮葡萄   

新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸能與酒中乙醇相

加盟互作用形成酯類物質

降低體內乙醇濃度達到解酒目的

同時,其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀

如果在飲酒前吃葡萄,還能有效預防醉酒。

 

酒後全身發熱:西瓜汁   

西瓜汁是天生的白虎湯(中醫經典名方)

一方面能加速酒精從尿液排出

避免其被機體吸收而引起全身發熱

另一方面

西瓜汁本身也具有清熱去火功效

能幫助全身降溫。

 

酒後口氣:柚子   

李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。

實驗發現將柚肉切丁

沾白糖吃更是對消除酒後口腔中的酒氣和臭氣有奇效。

 

酒後胃腸不適、顏面發紅:芹菜汁   

酒後胃腸不適時

喝些芹菜汁能明顯緩解

這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素

如果胃腸功能較弱

則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防

此外,喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅症狀

 

酒後煩躁:優酪乳   

優酪乳能保護胃黏膜延緩酒精吸收

對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。

 

酒後心悸、胸悶:香蕉   

飲酒後感到心悸、胸悶時

立即吃13根香蕉能增加血糖濃度

使酒精在血液中的濃度降低達到解酒目的

同時減輕心悸症狀、消除胸口鬱悶。

 

酒後厭食:橄欖   

橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”

能有效改善酒後厭食症狀

既可直接食用也可加冰糖燉服。

 

文章來源:星辰美食網

 

 

 

 

 

 

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